《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变围绕🤸七十年代：北京知青陈大平怀着丧父的沉痛心情回到插队的小村子他朝思夜想的女友马晓琳却因被人强奸怀孕了太平情急之下与好友冯二龙、吴天喜进行了错误的分析二龙为给大平报仇抢先放火烧了队长家大平替友顶罪被判重刑入狱不久晓琳、二龙、天喜得以返城心里却没着没落的　　八十年代：大平因揭发同室囚犯雄哥越狱被减刑释放回到阔别以久的北京未料老母已在他入狱不久便积郁成疾而辞世见到恋人和朋友们大平悲喜交集等了他八年的晓琳却隐隐感到：大平对她当年的意外失身十分在意这道阴影总是挥之不去大平被分配在废品收购站工作认识了捡垃圾为生的老鲁头二人十分投缘晓琳屡次试图弥合与大平间的隔阂均无满意结果一对恋人只好痛苦分手伤心中晓琳选择了一直悉心照顾她的冯二龙大平无法忍受决定去深圳投奔大学毕业后独闯天下的吴天喜晓琳婚礼这一天大平孤独离去老鲁头的女儿婉玉赶来相送开始了她对大平十余年的暗恋　　九十年代：事业上获得成功的陈大平因业务发展回到北京已大学毕业的婉玉用深情的目光迎接他的归来大平有意地回避着二龙在生意场上春风得意此时已是腰缠万贯的大款与晓琳的距离却越来越...🗞️,
雷克斯替西欧多尔解释清楚这群学生一下子全涌了进来高老师数了数也就八个，原本喝着橙汁的苏恬放下了手上的杯子眼底里快速地划过了一抹得意和嘲弄表面上却依然摆着一副大方得体的模样。不过让闽江意外的是他竟在这种地方遇上了张宁那个男人的女人🗒️？